Fühlt sich dein Alltag leicht an? Liebst du das, was du tust? Freust du dich auf das, was noch kommt? Hast du dir diese Fragen auch schon gestellt?

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Mein Leben empfand ich über viele Jahre als anstrengend und farblos. Eine Zeit lang dachte ich, ich müsste bis zur Pension einfach noch durchhalten! Mit Sätzen wie "ich sollte", "ich müsste" oder "ich darf doch nicht", setzte ich mich konstant unter Druck. Ich passte mich oft an, um nicht anzuecken. Bei der Arbeit, aber auch in der Freizeit, funktionierte ich. Ich machte einfach alles, was mir aufgetragen wurde, und setzte mich nicht für mich ein. Ich hatte Angst, wenn ich mich wehren würde, würde ich den Job verlieren. Sah mich als wertlosen Mitarbeiter und Menschen, der hart arbeiten muss, um Anerkennung von aussen zu erhalten. Dies führte schliesslich in ein Burnout.

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Da erwachte ich endlich aus meinem "Tiefschlaf" und war plötzlich offen für Neues! Ich machte mich auf den Weg zu mir - gezwungenermassen, denn ein Burnout wollte ich kein zweites Mal riskieren. Durch die Erfahrung, mich Neuem zu öffnen, öffnete sich mein Herz immer mehr und meine Lebensfreude kam allmählich zurück. Ich wollte mich und das Leben verstehen lernen. Vor allem wollte ich mich wirklich begreifen und kennen lernen.

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Mit der Ausbildung zum Coach in Tranformationstherapie nach Robert Betz und mit verschiedenen Kursen und Ausbildungen in Meditation & Achtsamkeit erwachte ich immer mehr und fand dabei endlich die Werkzeuge für ein Leben in Frieden, Freude, Fülle, Freiheit und Gesundheit. Heute bin ich dem Leben so dankbar, dass es mich in die Knie gezwungen hat, denn so fand ich ihn endlich - den Weg meines Herzens!